Assalamu'alaikum
wr, wb....
Selamat malam teman-teman, Bagaimana kabarnya? Baik saja bukan ?
:")
Oke kali ini saya akan mempostingkan sesuatu yang mungkin
bermanfaat untuk para pembaca semua.
Minggu lalu ketika perkuliahan Pendidikan Jasmani dan kesehatan
anak saya cukup senang karen pada perkuliahan tersebut saya dan teman-teman
melaksanakan kuliah tidak di ruang kelas tetapi di Lapangan Kampus 2 karena
pada pembelajaran kali ini kita akan melakukan praktik olahraga KASTI..
Apakah teman-teman sudah pernah bermain kasti? atau bahkan
sering?
Mari kita bersama-sam membahas tentang permainan kasti yang
menurut saya itu olahraga yang menyenangkan ^_^
KASTI ......
Kasti atau Gebokan merupakan
sejenis olahraga bola kecil. Permainan yang dilakukan 2
kelompok ini menggunakan bola tenis sebagai alat untuk menembak lawan
dan tumpukan batu untuk disusun. Siapapun yang berhasil menumpuk batu tersebut
dengan cepat tanpa terkena pukulan bola adalah kelompok yang memenangkan
permainan. Pada awal permainan, ditentukan dahulu kelompok mana yang akan
menjadi penjaga awal dan kelompok yang dikejar dengan suit. Kelompok yang
menjadi penjaga harus segera menangkap bola secepatnya setelah tumpukan batu
roboh oleh kelompok yang dikejar. Apabila bola berhasil menyentuh lawan, maka
kelompok yang anggotanya tersentuh bola menjadi penjaga tumpukan batu.
Kerjasama antaranggota kelompok sangat dibutuhkan seperti halnya
olahraga softball dan baseball
Versi lain permainan kasti yang banyak dimainkan anak anak
sekolah dasar: pemain dibagi dua regu, salah satu mendapat giliran jaga dan
satu regu lagi mendapat giliran untuk memukul. Disediakan beberapa pos yang
ditandai dengan tiang dimana pemain serang (yang mendapat giliran pukul) tak
boleh di"gebok" atau dilempar dengan bola. Pemain serang bergiliran
memukul bola yang diumpan oleh salah seoarng pemain jaga. Pemain jaga berjaga
dilapangan untuk mencoba menangkap pukulan pemain serang. Ketika bola terpukul
pemain serang berlari ke pos berikut atau "pulang" ke
"rumah" yang dibatasi dengan sebuah garis. Kalau pemain yang sedang
lari menuju pos atau pulang dapat di"gebok" dia dinyatakan mati dan
kedua regu berganti - regu serang jadi regu jaga dan sebaliknya. Pemain serang
yang berhasil pulang mendapat satu angka. Regu yang mendapat angka terbanyak
ketika pertandingan berakhir dinyatakan menang. Permainan ini memang
menggunakan gerak dasar berlari, memukul bola dengan sebuah tongkat, menangkap
dan melempar. Terdiri dari 2 base dengan jarak minimal 20 meter.
Bermain bola kasti itu menurut saya sangat menyenangkan apalagi
ketika bisa mukul bolanya sampe jauh dan bisa balik lagi wahhh sesuatu banget
deh.. ayo yang belum pernah bermain kasti coba deh ajak teman kalian yang
banyak untuk diajak bermain kasti pasti bakalan seru :)
sekian ilmu yang bisa saya bagikan semoga bermanfaat ^_^
Sampai jumpa lagi dipostingan selanjutnya..
Wassalamu'alaikum wr.wb.
0 komentar:
Posting Komentar